サワギクダイアリー

(俺としては)大して罪の重くない痴漢の疑いや盗撮魔は実名でバンバン出して社会的にブチ殺してるってのに、人を刺したりレイプしたりする在日外国人の実名は伏せるってのはさあ……そりゃ誰だって良く思わないだろ。俺基本ネトウヨ嫌いだけど、これに対して違和感を覚えるだけでネトウヨと称されるのは大間違いだと思う。おかしいことはおかしいし、犯罪は犯罪だろ？なんでそれを歪めるのか。こんなん幼稚園児でもわかるよー本当にどーいうつもりなんだろ。マジメにいきてるのが馬鹿馬鹿しくなるわ。

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まあこの記事は「反日感情を持つ外国人の仕業」っていう事実の部分を出してるのでまだいくらかマシな気もするけど。

刃物男「日本人なら殺そうと」   

食事中・食後すぐ・気分の勝れない方は、気持ち悪くなるかも知れないので読まないで下さい



以前にも書いた、職場の困ったちゃん・糖尿病　食事♀

職場に個人用ロッカーがあるのですが、いつもＫ田の所だけ閉まりが悪いのか、うっすら開いている。
隣のロッカーを使う事務員のＳさん（女性）が「壊れてるんじゃないの？」と心配して、店長 立ち合いで調べようとしたら…


…内部は魔窟、というか、腐海でした…


「ゴキブリが出たら私、即死するかも」とＳさんに頼まれ、嫌々ながらもオイラが中身を出すことに


よくもまぁこんだけ詰め込めたな！と感心する量が、出てくる出てくる、ゴミ屋敷状態

カレーパンと思ったらカビだらけの食べかけクリームパン×３こ、１年間洗ってないので じっとり湿ったパーカー（頭蓋骨とハートの柄）、お菓子の空き箱に食べかす＆空き袋みっちり、履き潰して穴の開いたスニーカーと靴下とジーパン（雨の日に脱いだまま●日以上経過）、汗拭いたままのミニタオル×４枚、こぼしたコーヒーが染み込んだ週刊誌＆中身が入ってたはずの缶コーヒー、髪の毛が絡まりタワシ状態のブラシ、使い終わった化粧品の容器…

どうりで異臭がするわけだ

１番多かったのが、砂ぼこりと綿ぼこり！
まつ毛育毛剤１杯ぶんはあったよ


Ｋ田には「ロッカーの中、21日に掃除するからね！」と伝え、「明日（今日）の昼には捨てるよ！」と伝えたのに…
「え～？掃除するんですかぁ～？めんどいですよ～（失笑）」と、本人ケロッとしててお礼も無く、無茶苦茶 腹が立つ

店長「Ｋ田は引き取りにも来んかったし、行政代執行や！全部消してまえ！」
オイラ「了解！店長承認！光になれ～～！！！」



名札と制服以外、全て廃棄 完了しました！

あ～、スッキリした  

お久しぶりに日記書きまーす



日記といっても
つぶやきのロングバージョンょ



最近ほんとにっ
肌荒れがっ…乾燥がっ…
ってお悩み相談(´；ω；｀)



小鼻の角栓が嫌でっ
なにかいい方法ないかしら



とりあえず今日から
クレンジングくるくるくるくる
蒸しタオル
泡で洗顔
お風呂上がりのスチーマー
化粧水乳液ちゃんとやる
をやりよります



効果出んとすぐ投げ出すタイプやけど
大丈夫かねえ



けど
お風呂上がりには
ストレッチもしたいし
足裏の角質も削って保湿したいし
髪も乾かさなきゃだし
さあお風呂入ろって思ってから
２時間はかかるょ
20分は湯船浸かりたいし



いつまでも若くいたいょ



老いってこわい｡



みんな美容でどんなことしてるのー?!



美意識高めてきれいになりたいっ



たるみもくすみも気になるょーっ



てかたぶん



こんな時間まで起きとることが
オイリー肌肌に一番よくない｡



へるぷみー(´；ω；｀)
  

みんな(o^∀^o)
俺の休日は綿谷から始まると言っても
過言ではないくらい来てます。

綿谷を知らない方へに解説をしましょう。
以前日記書いたけど改めてね(￣∀￣)

知る人ぞ知る肉ぶっかけの有名店で
ボリュームが半端ではないんですよ(´Д` )

女性客が食べられないって意見があったので
ハーフもあります
ハーフは300円。通常は350円。
多分かなり安めの設定ですが客入りはかなり
多く土曜日はすげー多い

肉ぶっかけとは？
実はメニューにないんですね(笑)
肉ぶっかけを頼むと普通に牛肉のぶっかけが
出てきます(客の略称)

簡単にまとめると
牛肉か豚肉かを選んで冷たいのか
熱々なのか熱なのか選ぶだけです(簡単だね)

初見で綿谷に来た人の反応ですが

「は？小を頼んだのに何だこの量は！」

食べ終わったら間違いなく足りない!!
って言う人はまずいないだろう♪(´ε｀ )

讃岐弁では満腹になったら
「腹起きたわ」って言います(可愛い)

麺の量は小で350gなので他店なら
大くらいの計算になります。

大なら700g。
特大(隠れメニュー)になるものなら
1kgになるから笑えないよね

麺はどちらかと言えば太麺に近いため
冷やすと引き締まり、温なら柔らかくて
家庭的にな麺に変化します。

次に出汁ですが内容は
●いりこ
●鰹
●昆布
●椎茸
のブレンドのため薄味なんです。
ぶっかけやかけうどんしか食べた事が
ない人は綿谷は合わないって意見があった。
店員に何故薄味なのか聞いてみました。

理由はシンプルで
「綿谷は肉があっての綿谷だから肉汁と
混じる事で深みのある味に変わるから」
というものです

なるほどね～って和みつつ店員と語って
しまったよ(^∀^)ノ前に聞いてたから今更
話しますが、みんなに聞いて欲しくて

満腹中枢を満たしてくれる綿谷は俺の
癒しのプレイスなわけです(≧∇≦)

昔は特大食べれたけど、年が年なもんで
小で我慢してますがp(´⌒｀q)
だってメタボ怖いじゃん、ね～？

休みとあらば綿谷に行く俺としたら量を
増やしたら間違いなく太るよ (ρ＿；)

太らない理由はカスピ海ヨーグルトで
便秘予防をしてる事と近所の買い物なら
歩いて行くようにしてます

あとは食べる時間帯とカロリー計算の
徹底かな♪（ｖ＾＿＾）ｖ

bmal1蛋白と呼ばれる身体の中の蛋白質が
糖質や脂質に結びつく事で栄養となり
不要なものは老廃物となるわけです。

カロリーオーバーになる事で余った蛋白質が
沈着し脂肪に変化してメタボになるわけ。

さてさて、bmal1蛋白にも活動する時間帯が
あります(ここ重要)一番活動が低い時間帯が
「15時」なんだけど分かるかな？

そう!!おやつの時間!!この時間帯は太りにくい
のである程度食べても大丈夫です

スイーツ好きな女性のみんなには必見でしょ？

一番活動が高い時間帯が深夜2時です!!
この時間帯は何でも吸収しちゃう
ラーメン二郎なんて食った日にはもうね
色々終わりだよ＼(^o^)／

あ、話が大分逸れた。

栄養関連なら病院の委員会であるNSTの
学会で発表したので少しは詳しいです(｀･ω･´)

最後に

俺と綿谷デートしよう!!
一人うどんも最高だけど、どうせなら
沢山いた方が楽しいよね!!

綿谷に行けば高確率で俺と会えますよ(笑)

その時は最高の笑顔で
「俺と一緒にうどんを語らないか？」
って言ってやんよー(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ！

冗談はさておき
詳しく書いたのは綿谷の素晴らしさやオリゴ糖便秘
伝えたくて此処に記します。

日記も手抜きはしないし愛を込めて
書かせて頂きました!!!!

今日もご馳走様でした♪
また来ます(常連だから)  

めっちゃ若く見える女性特集ってのやってたけど、
４５歳の女性が、２１歳を目指してます！って・・・
同じ女性として嫉妬心むき出しで見てしまうからなのか、
確かにたるみしみしわないけど顔立ちがどうしても４５歳に見えてしまう。
服装とか化粧とか髪型とかがすごい若作りで、
栗色のマッシュルームカットに細いリボンタイのブラウスにミニスカート。
そういう服装趣味です！って言われたらそうなのかな人それぞれだもんね？って思うんだけど、
若く見えるように若い服装してるんですって言われたら・・・えー、勘違いじゃないのお？って思ってしまった。
お子さんと取った写真とか、すごく可愛らしくうつっててとても４５には見えなかったけどテレビの動画になったらあらら？って感じ。
しみしわのないお肌でどこで年齢感じたの？って言われたら顔だちとしか言いようがないから、
若くてもああいう顔立ちの人は４５歳にみえてしまうんだろうか、よくわかんない。

前に笑っていいともで同様の企画があったときに、
若い！しんご君と並んでも恋人に見える！とかやってたけど親子にしか見えないよ・・・って思ってしまったもんね。
確かに、出た人皆ものすごくスタイルよくてきれいなのはきれいだったけど、
きれいってのと若いってのは違うよね？

私も若く見えると時々言われるけど、
しみしわたるみ年齢相応にあるからねえ。
鏡をまじめに見るとため息出るからあんまり見ないしね。
あまり本気にすると周りから「痛い人」って思われちゃうから気をつけようっと。

夫からは太ってるからぱっつんぱっつんでしわが少ないんじゃね？とか言われるから今に見てろ～。
しわはそれなりにあるんだけどね。
でもこのごろ本当に自覚症状あり、太ってからだがぱっつんぱっつんしてて、爪楊枝でも刺したらぷしゅー！って破裂して飛んでいきそうな勢い。
はあ。  

決めれないので伊勢丹に移動してアナスイで買物（うちのシミ化粧品）

良いお時間になったんで～夕飯
野菜が高くてもやしばっかなんで、野菜が食べたい！！なんて言いつつ・・・


ラーメン（笑）
拉麺小路ってのが駅ビルの１０階にあるのね
■北海道　すみれ
■横浜　くじら軒
■富山　麺家いろは
■大阪　上方ざんまい屋
■徳島　ラーメン東大
■博多　一幸舍
が入ってるよ

悩んで、富山ブラックで有名な麺家いろは
ねこまんまのセットで

あんまりコッテリは苦手なんだけど
意外にあっさりで思ったよりは、塩辛く無く有りかな

誕生日プレゼントが決めれなかったんで、またお買い物に行く事になりそう（笑）
次は四条かな？  

今うちのベッドの枕元には
リラックマがふたりいます。

ひとつはゲーセンで手に入れたやつ。

もうひとつは…

福岡空港で母さんが買ってくれた
明太子を抱っこしたリラックマ。


や、別に買って！っておねだりした訳じゃないよ
ほんとだよ


ただ「シュールだなぁ…」と思って眺めてたら「一緒にお会計しちゃうから持っといで」つって買ってくれたの。


断らなかったわたしもわたしですけどね(^p^)


でもまぁ、これで一人の夜も寂しくないってか！

ありがとうお母さん＼(^o^)／





…


添い寝してくれる彼氏、早く見つけよっと。





さて
そんなこんななわたしですが←

来週の休みは浅草に行ってきます。

学校に勤めてた頃の同期と遊ぶんだー♪


美味しいものを食べ目のくま対策

気が済むまで喋り倒し

縁結びスポットを巡るツアー！笑


休みを利用して出雲やら宮崎やらに行っちゃうくらいアクティブかつ縁結びスポットに詳しい彼女なのでわたしは後にくっついて行くだけですけどね(^p^)

浅草っつったら浅草寺くらいしか知らないんで今からとっても楽しみ★





神様が引くくらい

お願いしてくるぜ＼(^O^)／  

こんばんは☆

今日はお天気どんよりでしたね(*´・д・)

明日から冷えるみたいです。
みなさん風邪など引かれないように気をつけてくださいね☆

そして乾燥する季節が近づいてきました。
私はﾒｯｷﾘ鼻の下に大きなニキビ？ができて苦しんでいる最中ですが。
おハダのお手入れをはじめ、色々なウィルスたちが悪さをしだす季節なのでおニキビ化粧水でハダの管理、そして体調管理を万全にしたいものです(●`･ω･)b

さて、昨日の続き・・・といいますか。
引き続き新着商品のご紹介です！

みなさん！とうとう到着しましたょ～！！
現行モデルのひとつ前の機種。
ヤマハのYU3ですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ   

AB型ならではかどうかはさて置き、


今後もこんな付き合っていくのにイロイロ疲れさせたり、なんやねんとか何が言いたいねん


防衛本能半端ない（笑）


ずかずか人のテリトリーにほどよく入ってきてくれる人に、心許す傾向にあるらしい


とかいろんな意味で自分出すの下手みたいね最近知った


そんなうち


疲れがとれない

昔は人なつっこかったんやけどなぁ…


って今も人懐っこいけど…分厚いとみせかけた壁を５枚壁はります(ぇ


うち単純なはずやけど、若干取り合い説明書あった方がいい気がするな(^。^;)



あぁ～あ…  

トマトジュースでパン生地を練りました
全粒粉、オリーブオイル、スイートバジルなど

へたの部分は抹茶生地を星のクッキー抜き型で抜いてます


連日のこのむし暑さに加えて、焼け付くような日差し、毎日のことなので蓄積されると日焼けやシミ、シワが気になるところです。
トマトにもビタミンＣ、クエン酸など健康によい栄養素がいっぱいです。
トマトにたくさん含まれるリコピンは強力な抗酸化作用があるので、肌の老化を防いで美肌や美白に役立つそうですよ。　メラニンの生成を抑えるらしいので、この夏積極的に摂ろうと思ってます。
中性脂肪の蓄積を抑えたり、血糖値を正常に保ったり、生活習慣病の予防にもなりますしね
リコピンはアンプルール　口コミでも注目オリーブオイルなどの油と同時に摂ると吸収率が高くなると言われています。

ハムや野菜をはさんだ今日の朝食




トマトというよりミカンみたい
プチトマトもたくさんできました。
この小さいプチパンを丸めるのが楽しい作業   

きょうは，社内山登りが雨でお流れになってしまい，
不参加表明していたSM 会に参加することに。

せっかく昨日，山登り用にリュック買ったのに～。

ちなみに，7月3連休に富士山登山予定。

体力的に無理だろう…と分かってても
一生に一度は登っておきたい富士山。
前向きに検討中。

しかし，梅田のALbiに初めて行って，
登山ブームの波が思ってたよりもビッグなのにびっくり。

専用のウェアもめっちゃ可愛くて，
レギンス＆ショートパンツとか山ガールグッズを，
思わず買いたくなってしまったよ。

危ない危ない。
何とか当初の目標のリュックだけに，
物欲をしぼったよ。


梅田でyukiとお寿司行って来た♪
ここは美味しくて感動するんやけど，
毎回食べ過ぎてめっちゃ苦しい…
12、3皿でちょうどよいな～とSTOP宣言するのだが，
大将の握るネタを見てると「美味しそう」…と、
ついつい余計に食べてしまう。

yukiというひとは，
惜しげもなく何かをたくさん与えれる子やな～、
と年々つくづく思ってます。

yukiの好きなもの（主にジャニーズな）（ものによって）を
私が興味を持つまで，理解しやすいように細かく説明してくれる
根気強さ。

感じたことをきちんと言葉に出して自分を説明・
他人以上に他人のことを説明出来るところ。
（私はこれが欠落してて，適当な語彙が見つからず，諦めてしまう。）
←最近TVでみたけど，これは家育ってきた環境もあるのかも？
　母親は感情にまかせた言葉しか発しない分，
　父親がきちんと理論的に話す＆話させる人だと，
　子供も思考の整理の上手な子になるらしい。
　yukiの父親像を聞いてると、理由を説明させてから子供に行動させる，
　という環境やったらしいので…。

…というような事を思いつつ、
外で飲んだ日は，帰ってきたら，
目の前の眠さの欲求に勝てず，
「取りあえず1～2時間寝て眠さのピークに寝る至福の気持ち良さを味わったあと、メイクだけ落として寝て、朝に風呂に入る」
というスタイルが定着しつつあります。


そうだ、最近あご肉が気になり、
ゲルマニウム美容ローラー買いました。

暇さえあればコロコロしてます。

効果のほどはいざ知らず。。  

今日　私は身の毛のよだつ思いをした

私には子どもの頃から苦手なものがあって。。。

シダの葉の裏のような規則正しくならんでいるような　ぶつぶつ。

　
まさか。。。散髪の仕事でそれに遭遇するとは思いもよらず。。。

私は散髪屋の仕事が好きだな～と思っていた矢先、それは突然やってきた


「はい。フケ　シャンプーお願い。」


　そのお客さんは４０代半ばぐらい　みるからに不潔っぽい方で


「　私は子どもの頃、溺れかけて水が苦手なんですよ。」と言われ


店長がシャワーを超微弱でして。と言われた。


見ると頭には超びっしりの小豆だいのフケが頭中に規則正しく並んでいた。


シャワーをし始めると、小豆だいの厚みのあるフケがポロポロと落ち始めた


それを自分の素手でボロボロと落としながら超微弱シャワーのため


異常なほど時間がかかり、それはシャワーボウルの毛をいれる網にいっぱい


になった。私は吐き気と鳥肌に襲われながら　なんとか頑張った。


手を石鹸でしっかり洗ってアルコールをかけても私のテンションは下がりっぱなしで、


私はなんとか　美しいものをイメージしようとハワイの海岸を思い浮かべて

みたりイケメンを思い浮かべてみたりしてなんとか過ごした。


でも、店をしめて掃除の時間になったとき　その網を掃除しなくては

いけなくなって悪夢がよみがえってきた。


それは存在感ありありで。。。私はふたたび吐き気をもよおした。


もう今日は晩御飯が食べれません。

一ヵ月後、来客が怖いあーーーーーー自分の頭がかゆくなってきた   

　ご近所のおばあちゃんにキャベツとにんじんをいただきました。

摂れたてのにんじんってこんなに鮮烈な香りがするんだ～

炒めるのがもったいなくてスティックにしていただきました

ごちそうさまです。

先日TVで観たのですが、有機野菜を作っている土をフレンチに使っているレストランが有るそうです。
ミネラルが豊富な土は甘くてとても美味しいんだって

にんじんに付いてる土をじ～っとみながら、確かに美味しそうに見えた私でした   

右から紹介しよう

トイザらス目当てのパリオで偶然本が50％offされてて買っちゃいました料理の本二冊幸せるん

料理の本と黒ゴマの恵み集めにはまってます


そして黒彩・・・。
一本で足りてくれ。

みんなあたしを見捨てて2日こんとかつぶやき始めるしさ・・・・お前ら全員つぶやきシローなってまえ。

最後にこれ。
貯金箱[十万貯金]
まえの貯金箱は見事ぱんぱんになって崩壊させたで新しく入荷いたしました(^-^ゞ

うちの前通るたび百円いれてけや?約束ね。指切りげんまん嘘ついたらつまようじ千本のーます  

昨日！今日ゎ

自転車で昼バイトまでいって
バイト中に腹筋２０回
足の体操すこし

バイト終わって自転車できたく!(b^ー°)
夕飯はおくらとにものとごはんとみそ汁

チョーキレイカメヤマ酵母とダイエットパワーのサプリメントのんで

１０時５０分から夜パチンコの掃除のバイト

１時半帰宅

縄跳び２００回

ふろでじぇるマッサージ

スリムクッションスイング　効果

ふろでてから足にむくみとりじぇるぬって夜はくむくみとり靴下はいて

腹筋５０回

元気酵素機械でふくらはぎとおなかマッサージ！！

ブルブル終わったら睡眠しまあす

２㌔おちてたから
あと３㌔頑張っておとしまあす  

今日は、久々の休日★！

久しぶリに
ちゃんと化粧したｗ

街行ってきたお
４プラ行って
ＬIP ＳERVICEで
ワンピ０2着購入

いつもカラコン　通販買ってる
カラコンの店行って
店員さんに
やっぱブルー似合いますね
言われてルンルン

グレー＋グリーンの
カラコン購入


同じ店のまどかと合流して
ぷリくら

貸してた美白化粧品
返ってきたよ＼(^O^)／


おかえリ、剣←


して、まどか
仕事だから送って
店長に０5日遅れの
新年の挨拶ｗｗ


友達が働いてる
コンビニに
顔出しに行ったリ
やたらホストに
キャッチされてイライラ

旧ＡLＴA行って
ＳURER ＬOVERSで
働いてるⅤコスの
きよさんと初めて
喋れてきゅん

幸せヽ(´▽`)/


超～いい日に
なリました∩^ω^∩
  

手錠をかけられ


監獄に連行され


スピリタスという
カプセル入り劇薬を飲まされ


模範囚に誕生日を祝われ


モンスターの襲撃に会い


最後に
『メデューサの瞳』という謎の物体を飲み込み


ホラー小説を読みなさいと宿題をだされ

保釈金を払い

解放されて


に乗ってます


さて
きゃさは
どこにいたでしょうか？


正解の人には
プレゼントあげるかもです(笑)


楽しい夜でした
ありがとう

誕生日占い
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誕生数秘学 運命
誕生数秘学 誕生日占い
本当の自分 誕生日占い
  

今日はファンタジーの住人になると良いって占いが言ってた。
問題無い。いつも通りｗｗ


今年は花粉症当たり年のようです(￣‐￣)

空気清浄器が欲しい。



あれよあれよと気が付くとこんなに時間が経ってるよ(゜∇。)



知る人ぞ知る。携帯を変えまして(￣∀￣)

携帯を変えれなかった２年の大きさをふつふつと感じています。

画像が綺麗すぐるｗｗ

アプリと画像漁りと写真を見る度思います。

新しい携帯に着けるストラップはリングが変型してないのに何故か外れます。
マジックのやうに(‐ω‐)困る





火曜にくるみの抜糸も終わり、避妊と鼠径ヘルニア無事終わりました(-^ω^-)

元々ぷよかわの先取りだったのに、テチチだけど４キロなのに、お散歩はちゃんと歩く娘なのに
これからまた体重が増えると言い切られたのでダイエットフードに変更です(￣∀￣)ｗ

何でも食べる子なので難無く変更できました(゜ω゜)



更に家族が増えました。

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自分だけじゃなくて友人を何人か入力してみたらめっちゃ当たっててびっくりした。

自分は、、、

非凡な才能に恵まれます。強い意志力をもち、何事にもチャレンジするため周囲から注目されます。そこで、あなたの天与の才能を早く見つけ、仕事で活躍することで大きく運を開花させることができます。さらに、変化のある毎日を楽しむことができれば充実感を味わえます。そして、自信と謙虚さの両方を持って行動することで良い結果を得ることが出来ます。仕事に打ち込んだほうが良い面がありますので、幸せな家庭を望むことは期待できません。良い相手を見つけるには自分の殻に閉じこもらず心を開くことが必要です。




と書いてあった。
家庭運ないのか。。。。。

でも天与の才能を見つければなんとかなるのかな？
自分の殻に閉じこもる癖は確かにあるよなあ。

皆も自分だけでなく、友人や恋人などを試してみてください。

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最近駅前で必死にコンタクトのチラシを配ってる

まぁそれ以外にも居酒屋とか、美容院とかパチンコもそうだけど

最近景気悪くなってからというもの上記の人達の勧誘活動が増えた感じがする

まぁ店にいても客がいなければ負債だしせめて外でて呼び込みやってくれってのが本筋かなぁ



ただこんなに寒いなか必死で声張り上げてやってても客が入らないってのはよっぽど

景気悪いんだなぁっておもっちゃう。

とりあえず新しいコンタクト 通販で僕はコンタクトを買いますが…。



候補先メモ

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