サワギクダイアリー

こんばんは☆

今日はお天気どんよりでしたね(*´・д・)

明日から冷えるみたいです。
みなさん風邪など引かれないように気をつけてくださいね☆

そして乾燥する季節が近づいてきました。
私はﾒｯｷﾘ鼻の下に大きなニキビ？ができて苦しんでいる最中ですが。
おハダのお手入れをはじめ、色々なウィルスたちが悪さをしだす季節なのでおニキビ化粧水でハダの管理、そして体調管理を万全にしたいものです(●`･ω･)b

さて、昨日の続き・・・といいますか。
引き続き新着商品のご紹介です！

みなさん！とうとう到着しましたょ～！！
現行モデルのひとつ前の機種。
ヤマハのYU3ですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ   

AB型ならではかどうかはさて置き、


今後もこんな付き合っていくのにイロイロ疲れさせたり、なんやねんとか何が言いたいねん


防衛本能半端ない（笑）


ずかずか人のテリトリーにほどよく入ってきてくれる人に、心許す傾向にあるらしい


とかいろんな意味で自分出すの下手みたいね最近知った


そんなうち


疲れがとれない

昔は人なつっこかったんやけどなぁ…


って今も人懐っこいけど…分厚いとみせかけた壁を５枚壁はります(ぇ


うち単純なはずやけど、若干取り合い説明書あった方がいい気がするな(^。^;)



あぁ～あ…  

トマトジュースでパン生地を練りました
全粒粉、オリーブオイル、スイートバジルなど

へたの部分は抹茶生地を星のクッキー抜き型で抜いてます


連日のこのむし暑さに加えて、焼け付くような日差し、毎日のことなので蓄積されると日焼けやシミ、シワが気になるところです。
トマトにもビタミンＣ、クエン酸など健康によい栄養素がいっぱいです。
トマトにたくさん含まれるリコピンは強力な抗酸化作用があるので、肌の老化を防いで美肌や美白に役立つそうですよ。　メラニンの生成を抑えるらしいので、この夏積極的に摂ろうと思ってます。
中性脂肪の蓄積を抑えたり、血糖値を正常に保ったり、生活習慣病の予防にもなりますしね
リコピンはアンプルール　口コミでも注目オリーブオイルなどの油と同時に摂ると吸収率が高くなると言われています。

ハムや野菜をはさんだ今日の朝食




トマトというよりミカンみたい
プチトマトもたくさんできました。
この小さいプチパンを丸めるのが楽しい作業   

きょうは，社内山登りが雨でお流れになってしまい，
不参加表明していたSM 会に参加することに。

せっかく昨日，山登り用にリュック買ったのに～。

ちなみに，7月3連休に富士山登山予定。

体力的に無理だろう…と分かってても
一生に一度は登っておきたい富士山。
前向きに検討中。

しかし，梅田のALbiに初めて行って，
登山ブームの波が思ってたよりもビッグなのにびっくり。

専用のウェアもめっちゃ可愛くて，
レギンス＆ショートパンツとか山ガールグッズを，
思わず買いたくなってしまったよ。

危ない危ない。
何とか当初の目標のリュックだけに，
物欲をしぼったよ。


梅田でyukiとお寿司行って来た♪
ここは美味しくて感動するんやけど，
毎回食べ過ぎてめっちゃ苦しい…
12、3皿でちょうどよいな～とSTOP宣言するのだが，
大将の握るネタを見てると「美味しそう」…と、
ついつい余計に食べてしまう。

yukiというひとは，
惜しげもなく何かをたくさん与えれる子やな～、
と年々つくづく思ってます。

yukiの好きなもの（主にジャニーズな）（ものによって）を
私が興味を持つまで，理解しやすいように細かく説明してくれる
根気強さ。

感じたことをきちんと言葉に出して自分を説明・
他人以上に他人のことを説明出来るところ。
（私はこれが欠落してて，適当な語彙が見つからず，諦めてしまう。）
←最近TVでみたけど，これは家育ってきた環境もあるのかも？
　母親は感情にまかせた言葉しか発しない分，
　父親がきちんと理論的に話す＆話させる人だと，
　子供も思考の整理の上手な子になるらしい。
　yukiの父親像を聞いてると、理由を説明させてから子供に行動させる，
　という環境やったらしいので…。

…というような事を思いつつ、
外で飲んだ日は，帰ってきたら，
目の前の眠さの欲求に勝てず，
「取りあえず1～2時間寝て眠さのピークに寝る至福の気持ち良さを味わったあと、メイクだけ落として寝て、朝に風呂に入る」
というスタイルが定着しつつあります。


そうだ、最近あご肉が気になり、
ゲルマニウム美容ローラー買いました。

暇さえあればコロコロしてます。

効果のほどはいざ知らず。。  

今日　私は身の毛のよだつ思いをした

私には子どもの頃から苦手なものがあって。。。

シダの葉の裏のような規則正しくならんでいるような　ぶつぶつ。

　
まさか。。。散髪の仕事でそれに遭遇するとは思いもよらず。。。

私は散髪屋の仕事が好きだな～と思っていた矢先、それは突然やってきた


「はい。フケ　シャンプーお願い。」


　そのお客さんは４０代半ばぐらい　みるからに不潔っぽい方で


「　私は子どもの頃、溺れかけて水が苦手なんですよ。」と言われ


店長がシャワーを超微弱でして。と言われた。


見ると頭には超びっしりの小豆だいのフケが頭中に規則正しく並んでいた。


シャワーをし始めると、小豆だいの厚みのあるフケがポロポロと落ち始めた


それを自分の素手でボロボロと落としながら超微弱シャワーのため


異常なほど時間がかかり、それはシャワーボウルの毛をいれる網にいっぱい


になった。私は吐き気と鳥肌に襲われながら　なんとか頑張った。


手を石鹸でしっかり洗ってアルコールをかけても私のテンションは下がりっぱなしで、


私はなんとか　美しいものをイメージしようとハワイの海岸を思い浮かべて

みたりイケメンを思い浮かべてみたりしてなんとか過ごした。


でも、店をしめて掃除の時間になったとき　その網を掃除しなくては

いけなくなって悪夢がよみがえってきた。


それは存在感ありありで。。。私はふたたび吐き気をもよおした。


もう今日は晩御飯が食べれません。

一ヵ月後、来客が怖いあーーーーーー自分の頭がかゆくなってきた   

　ご近所のおばあちゃんにキャベツとにんじんをいただきました。

摂れたてのにんじんってこんなに鮮烈な香りがするんだ～

炒めるのがもったいなくてスティックにしていただきました

ごちそうさまです。

先日TVで観たのですが、有機野菜を作っている土をフレンチに使っているレストランが有るそうです。
ミネラルが豊富な土は甘くてとても美味しいんだって

にんじんに付いてる土をじ～っとみながら、確かに美味しそうに見えた私でした   

右から紹介しよう

トイザらス目当てのパリオで偶然本が50％offされてて買っちゃいました料理の本二冊幸せるん

料理の本と黒ゴマの恵み集めにはまってます


そして黒彩・・・。
一本で足りてくれ。

みんなあたしを見捨てて2日こんとかつぶやき始めるしさ・・・・お前ら全員つぶやきシローなってまえ。

最後にこれ。
貯金箱[十万貯金]
まえの貯金箱は見事ぱんぱんになって崩壊させたで新しく入荷いたしました(^-^ゞ

うちの前通るたび百円いれてけや?約束ね。指切りげんまん嘘ついたらつまようじ千本のーます  

昨日！今日ゎ

自転車で昼バイトまでいって
バイト中に腹筋２０回
足の体操すこし

バイト終わって自転車できたく!(b^ー°)
夕飯はおくらとにものとごはんとみそ汁

チョーキレイカメヤマ酵母とダイエットパワーのサプリメントのんで

１０時５０分から夜パチンコの掃除のバイト

１時半帰宅

縄跳び２００回

ふろでじぇるマッサージ

スリムクッションスイング　効果

ふろでてから足にむくみとりじぇるぬって夜はくむくみとり靴下はいて

腹筋５０回

元気酵素機械でふくらはぎとおなかマッサージ！！

ブルブル終わったら睡眠しまあす

２㌔おちてたから
あと３㌔頑張っておとしまあす  

今日は、久々の休日★！

久しぶリに
ちゃんと化粧したｗ

街行ってきたお
４プラ行って
ＬIP ＳERVICEで
ワンピ０2着購入

いつもカラコン　通販買ってる
カラコンの店行って
店員さんに
やっぱブルー似合いますね
言われてルンルン

グレー＋グリーンの
カラコン購入


同じ店のまどかと合流して
ぷリくら

貸してた美白化粧品
返ってきたよ＼(^O^)／


おかえリ、剣←


して、まどか
仕事だから送って
店長に０5日遅れの
新年の挨拶ｗｗ


友達が働いてる
コンビニに
顔出しに行ったリ
やたらホストに
キャッチされてイライラ

旧ＡLＴA行って
ＳURER ＬOVERSで
働いてるⅤコスの
きよさんと初めて
喋れてきゅん

幸せヽ(´▽`)/


超～いい日に
なリました∩^ω^∩
  

最近駅前で必死にコンタクトのチラシを配ってる

まぁそれ以外にも居酒屋とか、美容院とかパチンコもそうだけど

最近景気悪くなってからというもの上記の人達の勧誘活動が増えた感じがする

まぁ店にいても客がいなければ負債だしせめて外でて呼び込みやってくれってのが本筋かなぁ



ただこんなに寒いなか必死で声張り上げてやってても客が入らないってのはよっぽど

景気悪いんだなぁっておもっちゃう。

とりあえず新しいコンタクト 通販で僕はコンタクトを買いますが…。



候補先メモ

ﾜﾝﾃﾞｰｱｷｭﾋﾞｭｰ通販|ﾜﾝﾃﾞｰｱｷｭﾋﾞｭｰﾓｲｽﾄ通販|ﾌｫｰｶｽﾃﾞｲﾘｰｽﾞｱｸｱ通販|ｿﾌﾚﾝｽﾞﾜﾝﾃﾞｰ通販|ﾎﾞｼｭﾛﾑﾒﾀﾞﾘｽﾄﾜﾝﾃﾞｰ通販|ﾊﾞｲｵﾒﾃﾞｨｸｽﾜﾝﾃﾞｰ通販|ｵｷｭﾗｰｻｲｴﾝｽﾜﾝﾃﾞｰ通販|ﾜﾝﾃﾞｰｱｷｭﾋﾞｭｰﾃﾞｨﾌァｲﾝｱｸｾﾝﾄｽﾀｲﾙ通販|ﾜﾝﾃﾞｰｱｷｭﾋﾞｭｰﾃﾞｨﾌァｲﾝヴｨヴｨﾄﾞｽﾀｲﾙ通販|ﾆｭｰｿﾌﾚﾝｽﾞﾜﾝﾃﾞｰ通販通販|ﾎﾞｼｭﾛﾑﾒﾀﾞﾘｽﾄﾜﾝﾃﾞｰﾌﾟﾗｽ通販|ﾌﾟﾛｸﾘｱｰﾜﾝﾃﾞｰ通販|ﾌｫｰｶｽﾃﾞｲﾘｰｽﾞｱｸｱｺﾝﾌｫｰﾄﾌﾟﾗｽ通販|ｴﾙｺﾝﾜﾝﾃﾞｰ通販